Actualités stages et ateliers

POUR QUOI ? 
La promenade guidée et accompagnée permet d’entrer dans une "transe hypnotique" confortable.
Pendant qu’une partie de votre esprit se concentre sur la marche, une autre partie vagabonde".
On s'en réveille, curieusement un peu perdu, sans se souvenir du trajet que l'on vient de faire ou des paroles que l’on a entendues et pourtant, avec un magnifique sentiment de bien-être et une sensation étrange que quelque chose d’important et d’utile a été fait pour nous. 
 
COMMENT ? 
En salle : préparation à l’autohypnose, 
Identification des besoins et objectifs, échange sur les problématiques que vous souhaitez travailler
Début de promenade, guidée par Mireille Cornut (accompagnement verbal métaphorique et musical)  et encadrée par Marjolaine Lapascalie 
Haltes de renforcement de l’état hypnotique : respiration de régulation des émotions, connexion à la nature et à votre monde intérieur
En salle : débrief et préparation de la promenade suivante
 
Thématiques pouvant être abordées
Confiance et estime de soi
Décision difficile à prendre
Comprendre et apprivoiser ses émotions 
Faire le point de ses projets et réfléchir sens de sa vie
…
ORGANISATION
Groupe de 8 à 10 stagiaires 
Tenues confortables (jogging ou jean souhaité) et chaussures de marche ou tennis.
Gourdes et fruits secs et /ou barres de céréales

POUR QUI ?
Toute personne (adulte et adolescent) désireuse de s’initier à l’autohypnose dans sa forme la plus naturelle. Toute personne ayant besoin de se ressourcer naturellement.
Promenade sans difficulté dans forêt jouxtant le château.
 
TARIF : à partir de 280 euros, hébergement et petit déjeuner compris.
 
Frais d'accompagnement : 200 euros par personne qui comprennent : 
- Les honoraires pour 2 journées de formation,
- le matériel 
- les lieux (accès aux espaces du château :  grand salon, salle voûtée, bain romain)
(Pour les tarifs jeunes, étudiants, couple, précaires ; échelonnement et facilité de paiement ; nous contacter)
 
Hébergement et repas  :  
- l'hébergement en chambre partagée pour 1 nuit (ménage, draps fournis) (chambre individuelle sur demande, prévoir 20 euros par jour en supplément) : 40 euros, petit déjeuner et collations inclus
Pour faciliter l'accueil des stages, nous mettons à votre disposition une cuisine équipée. 
 
1. Afin de répondre à plusieurs budgets et préférences, nous proposons trois formules :
1. Gestion libre : Cette option vous laisse une totale autonomie pour la préparation de tous vos repas.
2. Demi-pension : Plus pratique, il existe la demi-pension, avec des repas préparés par nos traiteurs ou cuisiniers locaux pour un des repas sur la journée. Ces professionnels mettent en avant des produits locaux et des options végétariennes pour satisfaire tous les palais. Tarif indicatif : à partir de 15 euros pour un repas végétarien.
3. Pension complète : Pour une expérience encore plus confortable, optez pour la pension complète, avec l'ensemble des repas fournis.
 

POUR QUOI ? 
Cette formation à l'auto-hypnose va vous permettre d’acquérir des outils simples et efficaces, pour une pratique autonome. Ces outils vous permettront, avec une pratique régulière, de rentrer en contact avec votre inconscient et développer vos ressources.

Vous apprendrez à utiliser l’auto-hypnose pour :
- Modifier un comportement et résoudre des troubles physiques ou psychologiques :douleurs, stress, anxiété, crises d’angoisse, phobies, émotions, addictions, troubles alimentaires…
- Faire face aux événements difficiles de la vie : séparation, divorce, dépression, deuil, soucis professionnels…

COMMENT ? 
- Apprendre les techniques d’auto - induction et produire un état de relaxation agréable et profond
-Agir sur son Inconscient : programmer de nouveaux comportements et déprogrammer des mauvaises habitudes
mémorisées
 
Thématiques abordées : 
Diminuer son stress et son anxiété
Améliorer son sommeil
Gérer son émotion
Changer son comportement.
 
ORGANISATION
- Groupe de 8 et 12 stagiaires maximum, permettant une individualisation des techniques et des conseils
- Tenues confortables recommandées
- Coussin de méditation ou tapis de gymnastique conseillé.
- Vous pourrez prendre des notes et/ou enregistrer vos séances.

POUR QUI ?
Toute personne (adulte et adolescent) désireuse de découvrir ces processus mentaux. Cette formation pourra être suivie d’autres sessions permettant de conforter et d’améliorer sa pratique. Elles seront réservées aux personnes ayant assistées
à une première formation et /ou à celles pratiquant déjà l’auto-hypnose.

Mireille Cornut vous accompagne tout au long de ce stage.
Je suis psycho - thérapeute depuis plus de 12 ans à Montpellier.
Maître praticien en Hypnose Ericksonienne diplômée par : The Society of Neuro-Linguistic Programming (USA). Je suis également Maître praticienne en PNL, certifiée en EMDR, TIPI, EFT et en Psycho -Pathologie
Je partage mon temps entre mon cabinet My Sweet Mind où je reçois les personnes en demande d’aide sur la plan personnel ou professionnel et les entreprises que j’aide à anticiper, repérer ou réparer les situations génératrices de souffrances au travail.
Comme tout individu, j’ai quelques croyances…
- La première est que l’on risque de passer à côté de sa vie et du bonheur si on n’a pas réfléchi au sens que l’on veut vraiment lui
donner.
- La deuxième est que l’histoire de chacun est remplie de zones d’ombres et de places ensoleillées : rester à l’ombre ne permet pas de
grandir…
- la troisième est que parfois on redoute le lendemain, parce qu'on ne sait pas construire son présent, alors on se raconte qu' on le pourra demain et c'est fichu parce que demain finit toujours par devenir aujourd'hui... ( L’élégance du hérisson ). 

POUR QUOI ? La confiance en soi est un sentiment de bien être, un état intérieur confortable et agréable. Elle découle d’une estime de soi suffisamment bonne.
Travailler sur sa confiance en soi en groupe permet de nourrir positivement l’image que l’on a de soi. Ces ateliers permettent de transformer cette image insatisfaisante en une image réellement positive, empreinte de réalisme et de fierté. A l’issue de cet atelier, chacun est à même de fluidifier ses relations et d’améliorer ses rapports avec les autres.
 
POUR QUI ?
Toute personne souhaitant : 
- prendre conscience de son importance et de ses compétences.
- développer une meilleure estime d’elle-même et nourrir sa confiance en elle.
- modifier son image de soi et gagner en confort dans ses relations avec les autres, tant dans la vie professionnelle que personnelle.
- donner une réorientation à sa vie, faire et assumer ses propres choix et (re)devenir acteur de sa vie
COMMENT ?
5 jours de travail intensif (soit 40h minimum) durant lesquels nous travaillerons en résidentiel 
● Des exercices s’appuyant sur les outils de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et de la parole authentique.
● Des exercices corporels renforçant la confiance en soi, le travail sur la respiration et l’enracinement.
● Des exercices de développement personnel centrés sur la connaissance de soi et la créativité.
● Des temps d’échange en petits groupes pour rééditer les schémas sociaux.
● Des temps d’introspection guidée.
● Des temps pour s’autodiagnostiquer (ses modes de fonctionnement, ses attentes, ses axes de changement)
● Des exercices de développement personnel centrés sur la question de l’estime de soi et l’approche de Will Schutz.
TARIF
 
Frais d'accompagnement : 850 euros par personne qui comprennent : 
- Les honoraires pour 5 journées de travail à raison de 40h de travail minimum,
- le matériel 
- les lieux (accès aux espaces du château :  grand salon, salle voûtée, bain romain)
(Pour les tarifs jeunes, étudiants, couple, précaires ; échelonnement et facilité de paiement ; nous contacter)
Hébergement et repas  : 310 euros, comprenant : 
- l'hébergement en chambre partagée pour 4 nuits (ménage, draps fournis) (chambre individuelle sur demande, prévoir 20 euros par jour en supplément)
- petits déjeuners et repas midi et soir (végétarien)
- collations
 
Fanny Peyrard et Marjolaine Lapascalie vous accompagnent tout au long de ce stage.

 
Demande d'infos ou inscription: contactez Marjolaine au 06 64 33 69 49 ou par mail  ici
 

POUR QUOI ?  Nous sommes nombreux à ne pas écouter nos limites, et à définir notre espace qui nous permet de respirer. Et même lorsque nous en avons conscience il est difficile de les respecter.
Lorsque l’on accepte des échanges, des situations qui  sont inacceptables pour nous,  on s’épuise avec le temps, à constamment s’ajuster, se sur-adapter, à faire le dos rond.
Nous sommes tous différents et les limites des uns ne sont pas celles des autres.
Nous comprenons qu'elles sont dépassées, que notre seuil est atteint, lorsque nous devenons agacé, irrité, lorsque nous avons le sentiment d'être victime d'une situation et ne plus rien contrôler.
 
Vous éprouvez des difficultés à dire non sans culpabiliser ? 
Vous avez tendance à vous laisser envahir par les attentes ou les demandes extérieures, ou vos propres exigences ? 
Mais ce n'est pas l'extérieur qui a le pouvoir de nous envahir, mais notre intérieur qui ne s'affirme pas assez...Alors ….
 
Set Your Limits !
Un stage pour 
- Découvrir et prendre conscience de vos limites, apprendre à les exprimer et à les respecter
- Sentir et vivre ses limites dans le corps et faire du lien avec la vie
- Acquérir de nouvelles ressources pour s'affirmer et vivre une vie plus authentique, qui vous ressemble. 
  
AU PROGRAMME 
Pendant ce stage vous apprendrez à : 

Vous débarrasser de schémas limitants
Comprendre les enjeux et bénéfices cachés de la non prise en compte de vos limites.
Avantages et inconvénients à laisser l’autre fixer les limites à votre place
Mieux vous connaître pour mieux vous positionner
Définir vos limites avec clarté et justesse
Vous écouter, vous faire confiance et vous accorder de la valeur
Respecter et faire respecter vos choix dans le respect de l’autre

TARIF : 390 euros, incluant : 
 
Frais d'accompagnement 
- L'accompagnement par 2 professionnelles sur 3 journées de travail,
- le matériel 
- les lieux (accès aux espaces du château :  grand salon, salle voûtée, bain romain)
(Pour les tarifs jeunes, étudiants, couple, précaires : échelonnement et facilité de paiement - nous contacter)

Hébergement et repas  
- l'hébergement en chambre partagée pour 2 nuits (ménage, draps fournis) (chambre individuelle sur demande, prévoir 20 euros par jour en supplément)
- petits déjeuners et repas midi et soir
- collations  

Virginie Van Der Wees et Marjolaine Lapascalie vous accompagnent tout au long de ce stage.

En savoir plus  : contactez Marjolaine par telephone 06 64 33 69 49 ou mail marjolaine.lapascalie@gmail.com

Loin de l'image de madame Irma, venez découvrir les pouvoirs de la cartomancie orientée psychologique, pratique et divinatoire.

Cette approche des cartes permet à la fois de : 

- découvrir le tarot et les oracles comme le petit lenormand ou le belline, leur symbolique et leurs systèmes propres
- avoir une utilisation très concrète des cartes pour en faire un outil d'aide au quotidien, comme un ami que l'on consulte pour un conseil
- les utiliser aussi pour mieux vous comprendre vous et les autres et trouver des ressources pour avancer dans la vie.

mise en garde : le tarot et les cartes en général parlent toujours du présent et donne des orientations pour le futur. Il tient à chacun d'entre nous de changer notre présent pour modifier un futur.... Les cartes sont un conseil, une ouverture et surtout pas une fatalité.

Différents ateliers selon les niveaux et les envies : 

Débutant : première approche des cartes et des systèmes, tirage simple.
Prochaine session : samedi 25 mai de 9h00 à 17h00. Repas tiré du sac. 70 euros la journée. à partir de 4 personnes. 10 participants maximum   

Avancé : lecture avancée des cartes et savoir créer ses propres tirages selon ses besoins

Les lames de l'Ame : utilisation des cartes orientée sur la découverte de soi : travail introspectif avec le tarot

Le tarot coach de vie  : utilisation des cartes orientée sur vos projets de vie professionnels et personnels

Soirée Cartomancie : chaque premier mardi du mois de 19h00 à 21h00, je vous propose de découvrir les cartes et d'échanger autour de vos tirages sur les questions qui vous intéressent.

20 euros (soirée ouverte à partir de 3 participants)

Demande d'infos ou inscription: contactez Marjolaine au 06 64 33 69 49

ou par mail  ici

Des rendez vous mensuels thématiques pour se rencontrer, échanger partager s'exprimer et créer autour d'un thème en particulier.

En partant d'un temps de théorie et connaissances issues de ma pratique professionnelle et personnelle sur le sujet je vous propose ensuite des ateliers créatifs, ludiques et libérateurs.

Prochain thème : l'acceptation, la comprendre, la vivre... pas si simple !

Date : lundi 24 juin - 19h00/21h00- au château de saint chamarand

Tarif : 20 euros par personne

Demande d'infos ou inscription: contactez Marjolaine au 06 64 33 69 49

ou par mail  ici

Vous êtes stressé(e), fatigué(e) ou tendu(e)...?
vous avez des douleurs, des problèmes digestifs, de sommeil et autre...?
Ou simplement à l'écoute de votre corps et vous avez envie d'en prendre soin ?Adaptée à tous depuis la naissance, quel que soit votre âge, la réflexologie est pour vous!

Vous souhaitez vous initier à la réflexologie familiale lors de votre séjour chez nous ou simplement en visiteurs, choisissez votre week end (ou 2 jours en semaine), venez à partir de 4 personnes. (en couple, entre amis, parents/ado...)

Chaque zone de notre organisme a son point réflexe sur le pied.
En stimulant ces points grâce à des pressions douces, l'organisme retrouve ses capacités d'autoguérison. 
C'est donc un soin naturel qui nous permet de stimuler nos défenses immunitaires et participe au bon fonctionnement de nos organes, système nerveux, système hormonal, respiratoire, cardiovasculaire... et psychologique

Lors de ces initiations vous apprendrez par exemple à reconnaître les points de soin et un protocole de massage détente complet. 

Inititiation niveau 1 : 1 journée – les zones et un protocole de massage détente
initiation niveau 2 : 1 journée – Protocoles maux du quotidien